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また、対人関係の重大なトラブルの原因になったり、暴力的な犯罪行為の原因になったりもしている。しかし、成人のアルコール摂取はもちろん犯罪ではない。スマートフォンの画面が発しているブルーライトは、睡眠の質を下げるため、なるべく就寝前の使�